بنت الخليج الأولى
مشرفة قسم الصور
 عدد الرسائل : 748
رقم العضوية : 14
المزاج : 
الدولة : 
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
 | موضوع: الفواكه قبل الأكل؟!  الأربعاء أبريل 16, 2008 4:59 am | |
| تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة(20-21(
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز
قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب
مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة
في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام
عملية هضم النشويات كذلك ذكرت
جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ
إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد
تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي
الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من
فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين,
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج
عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات
من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء,
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
منقووول | |
|
ريمي
الإدارة
عدد الرسائل : 319
الموقع : في عالم الأحلام
رقم العضوية : 2
المزاج : 
الدولة :
تاريخ التسجيل : 24/12/2007
| | موضوع: رد: الفواكه قبل الأكل؟! الأربعاء أبريل 16, 2008 1:57 pm | |
| معلومة جديدة
كنت أحسب دائما الفاكهه بعد الأكل
مشكوووره ياقمر على النصيحة
وجزاك اللهـ خير | |
|
بنت الخليج الأولى
مشرفة قسم الصور
عدد الرسائل : 748
رقم العضوية : 14
المزاج :
الدولة :
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
| | موضوع: رد: الفواكه قبل الأكل؟! الخميس أبريل 17, 2008 5:34 am | |
| يسلمووو عالمرور
وانا بعد مثلك قبل كنت احسب الفاكها بعد ؟!
ولكني قريت هالمعلومه واحاول اغير اسلوبي ههههههه
عالعموم مشكوووره لمرورك وإنشاء الله اكون افدتك
وربي لايحرمنا منك.. | |
|
مملكت جود
fantazy مميزة
عدد الرسائل : 2760
رقم العضوية : 16
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
| |
همسةالقلب
مشرفة عامه
عدد الرسائل : 1871
رقم العضوية : 13
المزاج :
الدولة :
تاريخ التسجيل : 27/12/2007
| | موضوع: رد: الفواكه قبل الأكل؟! السبت أبريل 19, 2008 5:46 am | |
|
تسلمي يا بنوته
نصيحة مميزه من عضوه مميزه
الله لا يحرمنا منك يالغاليه
| |
|
بنت الخليج الأولى
مشرفة قسم الصور
عدد الرسائل : 748
رقم العضوية : 14
المزاج :
الدولة :
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
| | موضوع: رد: الفواكه قبل الأكل؟! السبت أبريل 19, 2008 6:59 am | |
| جووودي
هموووسه
اسعدني هالتواجد والحظورو
ويسلم لي هالمرور وإنشاء الله اكون قدمت فايده للجميع
ربي لايحرمني منكم ولامن تواجدكم ابد.. | |
|
